Produkt
Fritures pleines chocolat au lait - 200g
Firma
Ivoria
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Fritures pleines chocolat au lait - 200g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (5%)
57,0gKohlenh. (43%)
31,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 57,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 3250392557188
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1072 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
162 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
238.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Cholesterin
13.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
136.8 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (57g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⚖️
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