Produkt
Croque monsieur poulet
Firma
Monique ranou
Brennwert
🔥 270 kcal
Mit 270 kcal pro 100g hat Croque monsieur poulet eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (21%)
23,0gKohlenh. (36%)
12,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3250392653972
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 567 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
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