Produkt
Mini crackers tomate emmental mozzarella - BIO
Firma
Bouton d'or
Brennwert
🔥 446 kcal
Mit 446 kcal pro 100g hat Mini crackers tomate emmental mozzarella - BIO eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 50,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,2g.
Makronährstoffe
pro 100g19,2gProtein (18%)
50,6gKohlenh. (47%)
16,2gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 10,4 g
Salz 1,95 g
EAN / Barcode 3250392743581
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 491 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.4 g
35% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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