Produkt

Jambon cru emmental pain suedois

Name: Netto Jambon cru emmental pain suedois
Brand: Netto
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Netto

Brennwert

🔥 255 kcal

Jambon cru emmental pain suedois von Netto liefert 255 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,5gProtein (23%)

31,0gKohlenh. (49%)

7,6gFett (27%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 3250392765736

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶57 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

⚖️

Fortschritt messen

Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.

Smart-Waagen ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Netto

Gleiche Marke Netto Jarret fumé 🔥 152 kcal Gleiche Marke Netto 2 pavés marinés a l'Echalote 🔥 95 kcal Ronsard Decoupe de poulet façon chorizo 🔥 208 kcal U Baguette céréales 🔥 300 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jambon cru emmental pain suedois? +

Jambon cru emmental pain suedois enthält 255 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Jambon cru emmental pain suedois? +

Jambon cru emmental pain suedois liefert 14,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Jambon cru emmental pain suedois? +

Jambon cru emmental pain suedois enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 14,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Jambon cru emmental pain suedois kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Jambon cru emmental pain suedois? +

Jambon cru emmental pain suedois hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.