Produkt
Galette des rois
Firma
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Galette des rois eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 30,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
30,3gKohlenh. (28%)
30,8gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 3250392837259
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17.3 g
79% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (30.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte