Produkt
Lasagne bolo
Firma
Itinéraire des Saveurs
Brennwert
🔥 114 kcal
Mit 114 kcal pro 100g hat Lasagne bolo eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (29%)
11,0gKohlenh. (40%)
3,8gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3250392884024
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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