Produkt
Sauce bechamel 60g
Firma
Netto
Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Sauce bechamel 60g eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (18%)
11,0gKohlenh. (46%)
3,8gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 3250392909642
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 261 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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