Produkt
Mini tielles sétoises
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Intermarché, Itinéraire des Saveurs
Brennwert
🔥 311 kcal
Mit 311 kcal pro 100g hat Mini tielles sétoises eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (13%)
35,0gKohlenh. (46%)
14,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3250392923280
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 467 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
30.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
40 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
239.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte