Produkt
Tablette fourrée chocolat au lait caramel à la fleur de sel de Guérande - 125g
Firma
Netto
Brennwert
🔥 489 kcal
⚡ Energy-Boost
Tablette fourrée chocolat au lait caramel à la fleur de sel de Guérande - 125g von Netto liefert 489 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 55,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 125g, was 611 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
60,0gKohlenh. (49%)
25,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 3250392934392
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 611 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (55g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Tablette fourrée chocolat au lait caramel à la fleur de sel de Guérande - 125g enthält 489 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 125g sind das 611 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tablette fourrée chocolat au lait caramel à la fleur de sel de Guérande - 125g liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tablette fourrée chocolat au lait caramel à la fleur de sel de Guérande - 125g enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 55,0g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tablette fourrée chocolat au lait caramel à la fleur de sel de Guérande - 125g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tablette fourrée chocolat au lait caramel à la fleur de sel de Guérande - 125g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.