Produkt
Galette aux pommes
Firma
Intermarche
Brennwert
🔥 308 kcal
Mit 308 kcal pro 100g hat Galette aux pommes eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Mit 34,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (5%)
34,3gKohlenh. (45%)
16,7gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,9 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3250393061899
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (16.70000076g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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