Produkt
Tourteau fromager 250g
Firma
ITINÉRAIRE DES SAVEURS,Itineraire de nos regions
Brennwert
🔥 276 kcal
Tourteau fromager 250g von ITINÉRAIRE DES SAVEURS,Itineraire de nos regions liefert 276 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 690 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (13%)
43,0gKohlenh. (63%)
7,3gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 3250393098598
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 690 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Tourteau fromager 250g enthält 276 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 690 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tourteau fromager 250g liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tourteau fromager 250g enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tourteau fromager 250g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tourteau fromager 250g hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.