Produkt
Cacahuètes enrobées goût salé - Crusty Nuts
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Netto
Brennwert
🔥 542 kcal
Mit 542 kcal pro 100g hat Cacahuètes enrobées goût salé - Crusty Nuts eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (14%)
47,0gKohlenh. (40%)
24,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 3250393109720
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 813 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
38.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
120.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Kalium
446.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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