Produkt
Crackers à la mozzarella, à l'emmental, à la tomate et aux graines de lin et de sésame - BIO
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Regain
Brennwert
🔥 408 kcal
Mit 408 kcal pro 100g hat Crackers à la mozzarella, à l'emmental, à la tomate et aux graines de lin et de sésame - BIO eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (15%)
52,0gKohlenh. (54%)
13,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3250393115295
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 816 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
177.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Magnesium
98.8 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
333.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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