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Rouille à la sétoise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Rouille à la sétoise eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Da es nur 5,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 44,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (3%)
5,5gKohlenh. (5%)
44,0gFett (92%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3250393181634
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
11.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
7.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
120 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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