Produkt
Box veggi tomate mozza
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monique ranou
Brennwert
🔥 137 kcal
Mit 137 kcal pro 100g hat Box veggi tomate mozza eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (15%)
19,0gKohlenh. (57%)
4,1gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3250393428777
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 411 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
46.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
307.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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