Produkt
Feuilles de filo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monique ranou
Brennwert
🔥 298 kcal
Mit 298 kcal pro 100g hat Feuilles de filo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (15%)
59,0gKohlenh. (80%)
1,5gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3250393447402
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 745 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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