Produkt
Jalapenos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monique ranou
Brennwert
🔥 211 kcal
Mit 211 kcal pro 100g hat Jalapenos eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (8%)
25,0gKohlenh. (48%)
10,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3250393472701
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 528 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte