Produkt
Gâteau basque
Firma
Boncolac, Solutions Desserts
Brennwert
🔥 313 kcal
Mit 313 kcal pro 100g hat Gâteau basque eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (5%)
47,0gKohlenh. (60%)
12,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 3251511991005
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 2817 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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