Produkt
Jambon de volaille
Firma
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Jambon de volaille eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,7g). Da es nur 3,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g13,7gProtein (46%)
3,3gKohlenh. (11%)
5,6gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 3251666198342
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
🥑
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