Produkt
Croque monsieur x2
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 238 kcal
Mit 238 kcal pro 100g hat Croque monsieur x2 eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,3g). Zusätzlich liefert es 20,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,3gProtein (19%)
20,9gKohlenh. (36%)
11,7gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3254560433397
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (11.7g) — verlangsamt Magenentleerung
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