Produkt
Croissant jambon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 284 kcal
Mit 284 kcal pro 100g hat Croissant jambon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (14%)
22,0gKohlenh. (31%)
17,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 3254562199437
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 6 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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