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2 crêpes de froment Jambon Emmental

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Brennwert

🔥 213 kcal

Mit 213 kcal pro 100g hat 2 crêpes de froment Jambon Emmental eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,5g.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (21%)

20,0gKohlenh. (38%)

9,5gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 3254563837352

Standard-Portion 280 g

Kcal pro Portion 596 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶48 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

🔬

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