Produkt
2 Galettes jambon champignons emmental
Firma
auchan
Brennwert
🔥 166 kcal
Mit 166 kcal pro 100g hat 2 Galettes jambon champignons emmental eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,4g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (23%)
19,0gKohlenh. (47%)
5,4gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 3254563838403
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 498 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
?
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