Produkt
Gaufres Liégoises Choco
Firma
Serebis
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat Gaufres Liégoises Choco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 49,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
49,7gKohlenh. (44%)
24,3gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3254950008068
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1350 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.3 g
51% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (24.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⌚
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