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4 bouchées traiteur
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 519 kcal
Mit 519 kcal pro 100g hat 4 bouchées traiteur eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (3%)
46,0gKohlenh. (37%)
33,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3255140002743
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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