Produkt

4 ecrases de pommes de terre et asperges

Firma

Toupargel

Brennwert

🔥 135 kcal

Mit 135 kcal pro 100g hat 4 ecrases de pommes de terre et asperges eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

3,5gProtein (11%)

11,0gKohlenh. (34%)

8,0gFett (56%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 3255790416969

Standard-Portion 280 g

Kcal pro Portion 378 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren

🚴17 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 18/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

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