Produkt
Mayonnaise allégée
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U
Brennwert
🔥 285 kcal
Mit 285 kcal pro 100g hat Mayonnaise allégée eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Da es nur 9,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,1g.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (2%)
9,0gKohlenh. (13%)
27,1gFett (86%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 1,78 g
EAN / Barcode 3256220172295
Standard-Portion 455 g
Kcal pro Portion 1297 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (27.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Calcium
11.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
9.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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