Produkt
Filets de sardines tomate ,basilic et olives boîte de 1/6, 100g
Firma
U
Brennwert
🔥 172 kcal
Mit 172 kcal pro 100g hat Filets de sardines tomate ,basilic et olives boîte de 1/6, 100g eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (35%)
3,0gKohlenh. (7%)
11,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 325622017798600
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 172 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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