Produkt
Olives vertes dénoyautées (aux poivrons rouges et herbes de provence)àla provencale, 150G
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U
Brennwert
🔥 194 kcal
Mit 194 kcal pro 100g hat Olives vertes dénoyautées (aux poivrons rouges et herbes de provence)àla provencale, 150G eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Da es nur 1,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (3%)
1,2gKohlenh. (3%)
20,0gFett (95%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 3,70 g
EAN / Barcode 3256220378208
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 291 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
1157300 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
59 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
61.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte