Produkt

Duo crabe et crevettes 121g

Firma

U

Brennwert

🔥 59 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥩 Keto-geeignet 🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Duo crabe et crevettes 121g von U liefert 59 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 1,7g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 121g, was 71 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,0gProtein (81%)
1,7gKohlenh. (11%)
0,5gFett (8%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3256220660822
Standard-Portion 121 g
Kcal pro Portion 71 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.1 g
0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶14 Min.Spazieren
🚴8 Min.Radfahren
🏃6 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Duo crabe et crevettes 121g enthält 59 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 121g sind das 71 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Duo crabe et crevettes 121g liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! Duo crabe et crevettes 121g enthält nur 1,7g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 0,5g pro 100g.
Duo crabe et crevettes 121g hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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