Produkt
Préparation pour pain aux graines et aux céréales
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U, U Bio
Brennwert
🔥 358 kcal
Mit 358 kcal pro 100g hat Préparation pour pain aux graines et aux céréales eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (14%)
61,0gKohlenh. (73%)
4,8gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 9,4 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3256221123739
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.4g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.4 g
31% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
50.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
90.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
293.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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