Produkt
Salade Coleslaw 300g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U
Brennwert
🔥 104 kcal
Mit 104 kcal pro 100g hat Salade Coleslaw 300g eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Da es nur 6,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,6g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (5%)
6,6gKohlenh. (26%)
7,6gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 3256221652802
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 312 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
38.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
180.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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