Produkt
Plat cuisiné Poêlée pad thai au poulet et nouilles de riz - 600g
Firma
U
Brennwert
🔥 156 kcal
Plat cuisiné Poêlée pad thai au poulet et nouilles de riz - 600g von U liefert 156 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 936 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (16%)
17,0gKohlenh. (45%)
6,7gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3256222809632
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 936 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Plat cuisiné Poêlée pad thai au poulet et nouilles de riz - 600g enthält 156 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 936 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Plat cuisiné Poêlée pad thai au poulet et nouilles de riz - 600g liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Plat cuisiné Poêlée pad thai au poulet et nouilles de riz - 600g enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Plat cuisiné Poêlée pad thai au poulet et nouilles de riz - 600g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Plat cuisiné Poêlée pad thai au poulet et nouilles de riz - 600g hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.