Mit 109 kcal pro 100g hat Plat cuisiné Poulet rôti et écrasé de pommes de terre - 300g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Da es nur 7,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,9g.