Mit 300 kcal pro 100g hat Sirop de grenadine bouteille de 1l eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.