Produkt
Cacahuètes en coques - Sachet 500g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U
Brennwert
🔥 625 kcal
Mit 625 kcal pro 100g hat Cacahuètes en coques - Sachet 500g eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 29,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 8,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 51,0g.
Makronährstoffe
pro 100g29,0gProtein (19%)
8,5gKohlenh. (6%)
51,0gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3256223800362
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 3125 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
139 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
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Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
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💪
Viel Protein (29g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (51g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
57 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
190 mg
51% des Tagesbedarfs
Kalium
700 mg
20% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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