Produkt
Taboulé au poulet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U
Brennwert
🔥 165 kcal
Mit 165 kcal pro 100g hat Taboulé au poulet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Zusätzlich liefert es 19,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (21%)
19,2gKohlenh. (48%)
5,5gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 3256224660095
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 495 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
23.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
75.1 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
314.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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