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Sandwich au pain de mie complet thon, crudités et oeuf 230g

Firma

Brennwert

🔥 187 kcal

Mit 187 kcal pro 100g hat Sandwich au pain de mie complet thon, crudités et oeuf 230g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,9g.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (22%)

19,0gKohlenh. (43%)

6,9gFett (35%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 3256224759355

Standard-Portion 230 g

Kcal pro Portion 430 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶42 Min.Spazieren

🚴24 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 40/100

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