Produkt

Préparation pour mon fondant au chocolat boîte de 360g

Firma

Brennwert

🔥 408 kcal

Préparation pour mon fondant au chocolat boîte de 360g von U liefert 408 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 24,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 1469 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (7%)

38,0gKohlenh. (38%)

24,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 34,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,15 g

EAN / Barcode 325622475954600

Standard-Portion 360 g

Kcal pro Portion 1469 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 14 g

64% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶91 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃38 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Préparation pour mon fondant au chocolat boîte de 360g? +

Préparation pour mon fondant au chocolat boîte de 360g enthält 408 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 1469 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Préparation pour mon fondant au chocolat boîte de 360g? +

Préparation pour mon fondant au chocolat boîte de 360g liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Préparation pour mon fondant au chocolat boîte de 360g? +

Préparation pour mon fondant au chocolat boîte de 360g enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 34,0g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Préparation pour mon fondant au chocolat boîte de 360g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Préparation pour mon fondant au chocolat boîte de 360g? +

Préparation pour mon fondant au chocolat boîte de 360g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.