Produkt

Brioche tranchée - Sachet 700g

Firma

U

Brennwert

🔥 342 kcal

⚡ Energy-Boost
Brioche tranchée - Sachet 700g von U liefert 342 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 700g, was 2394 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,0gProtein (9%)
54,0gKohlenh. (64%)
10,0gFett (27%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 325622480172600
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 2394 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.8 g
13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶76 Min.Spazieren
🚴43 Min.Radfahren
🏃32 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Brioche tranchée - Sachet 700g enthält 342 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 700g sind das 2394 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Brioche tranchée - Sachet 700g liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Brioche tranchée - Sachet 700g enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Brioche tranchée - Sachet 700g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Brioche tranchée - Sachet 700g hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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