Produkt
Crêpes emmental 10 unités, 500g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U
Brennwert
🔥 139 kcal
Mit 139 kcal pro 100g hat Crêpes emmental 10 unités, 500g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (22%)
17,0gKohlenh. (49%)
4,3gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 3256225052035
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 695 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
223.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
31.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
215.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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