Produkt
Risotto champignon cuisinez facile
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U
Brennwert
🔥 257 kcal
Mit 257 kcal pro 100g hat Risotto champignon cuisinez facile eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,2g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (19%)
35,0gKohlenh. (61%)
5,2gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 24,40 g
EAN / Barcode 3256225437306
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 103 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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