Produkt
Terrine de Canard
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U
Brennwert
🔥 243 kcal
Mit 243 kcal pro 100g hat Terrine de Canard eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 19,3g.
Makronährstoffe
pro 100g15,2gProtein (25%)
2,1gKohlenh. (3%)
19,3gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 1,63 g
EAN / Barcode 3256225736256
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 437 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
💪
Viel Protein (15.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (19.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
9.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
318.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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