Produkt
Gratin de Farfalles au jambon
Firma
U
Brennwert
🔥 132 kcal
Mit 132 kcal pro 100g hat Gratin de Farfalles au jambon eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g20,7gProtein (47%)
12,0gKohlenh. (28%)
4,8gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,62 g
EAN / Barcode 3256225738366
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
💪
Viel Protein (20.7g) — hält lange satt
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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