Produkt
Mélange riche en magnésium sachet de 110g
Firma
U
Brennwert
🔥 517 kcal
Mit 517 kcal pro 100g hat Mélange riche en magnésium sachet de 110g eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (12%)
44,0gKohlenh. (35%)
30,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 3256226399535
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 569 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
147 mg
39% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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