Produkt
Plat cuisiné individuel Couscous légumes poulet semoule de blé et merguez 450g
Firma
U
Brennwert
🔥 158 kcal
Mit 158 kcal pro 100g hat Plat cuisiné individuel Couscous légumes poulet semoule de blé et merguez 450g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (20%)
14,0gKohlenh. (36%)
7,5gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 325622675673400
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 711 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⌚
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