Produkt
Biscuits apéritifs Snack pois saveur crème oignon 60g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U
Brennwert
🔥 427 kcal
Mit 427 kcal pro 100g hat Biscuits apéritifs Snack pois saveur crème oignon 60g eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (18%)
59,0gKohlenh. (57%)
11,0gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 7,8 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3256227744167
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 256 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.8 g
26% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
20 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
287.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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