Produkt
Crème dessert au chocolat au lait de brebis 2x100g
Firma
U, U Bio
Brennwert
🔥 156 kcal
Crème dessert au chocolat au lait de brebis 2x100g von U, U Bio liefert 156 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 312 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (14%)
18,0gKohlenh. (47%)
6,5gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3256227751783
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 312 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
181.4 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
170.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
166.9 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von U, U Bio
❓ Häufige Fragen
Crème dessert au chocolat au lait de brebis 2x100g enthält 156 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 312 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crème dessert au chocolat au lait de brebis 2x100g liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crème dessert au chocolat au lait de brebis 2x100g enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crème dessert au chocolat au lait de brebis 2x100g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crème dessert au chocolat au lait de brebis 2x100g hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.