Produkt
Roti de porc herbes Bleu Blanc Coeur - x4 tranches 160g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U
Brennwert
🔥 134 kcal
Mit 134 kcal pro 100g hat Roti de porc herbes Bleu Blanc Coeur - x4 tranches 160g eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (68%)
0,5gKohlenh. (1%)
4,5gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3256227752780
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 214 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 88/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
18.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
203.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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