Produkt

Chocolat blanc 2 Tablettes de 100g

Firma

U, U Mat & Lou

Brennwert

🔥 549 kcal

⚡ Energy-Boost
Chocolat blanc 2 Tablettes de 100g von U, U Mat & Lou liefert 549 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 57,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1098 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,3gProtein (5%)
58,0gKohlenh. (42%)
32,0gFett (53%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 57,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3256227763397
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1098 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 20 g
91% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (57g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶122 Min.Spazieren
🚴69 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Chocolat blanc 2 Tablettes de 100g enthält 549 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1098 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolat blanc 2 Tablettes de 100g liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chocolat blanc 2 Tablettes de 100g enthält 58,0g Kohlenhydrate (davon 57,0g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat blanc 2 Tablettes de 100g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolat blanc 2 Tablettes de 100g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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